Ne prenez pas de résolutions qui vous rebuttent
Première grossière erreur (que beaucoup de gens commettent) : se fixer des objectifs difficiles et contraignants…
Des objectifs qui ont toutes les chances de finir inachevées et couronnées de déception.
Vous souhaitez vraiment commencer votre journée avec des déceptions ? J’imagine que non.
Alors ne vous fixez pas d’objectifs bidons comme “J’irai courir tous les matins à 6h jusqu’à ce que j’aie perdu 20 kilos“. Sauf si vous vous sentez bien à l’idée de le faire.
Soyez futé et réfléchissez bien avant de vous lancer dans des engagements que vous aurez énormément de mal à tenir.
Ce qui est important, c’est que vous focalisiez sur une situation qui vous fasse vous sentir bien ici et maintenant.
Et quand votre focalisation est bonne, vous pouvez aller où vous voulez !
Restez détaché des résultats faites le du mieux possible
Nous souhaitons tous des résultats dans notre vie. Pourtant, l’attente de ce résultat, qui parfois vient trop tardivement, pèse sur notre moral.
Je vous invite à rester détaché du résultat. Faites ce que vous aimez faire au maximum et faites le du mieux possible de façon à ne rien regretter.
De cette façon, vous avancerez avec un bon état d’esprit dans ce que vous entreprenez.
Quand on attend trop les résultats, on finit par se décourager. Pourtant, c’est aussi cette attente qui nous maintient dans la course.
A Noël, on est tout excité à l’idée de déballer les cadeaux, et une fois déballés l’excitation retombe.
Faites pareil dans vos projets, entretenez la flamme aussi longtemps que possible !
Soyez ouvert d’esprit et réceptif
Cela peut être pour vous une année de découvertes, de nouveautés, d’aventures, de rencontres. Encore faut-il être prêt à vivre ces expériences. Et pour être prêt, vous devez être ouvert d’esprit !
Être ouvert d’esprit est une des habitudes les plus bénéfiques que l’on peut mettre en place dans sa vie. Quand on est ouvert et réceptif à tout ce qui peut nous arriver, alors naturellement, de nouveaux horizons s’ouvrent à nous.
C’est cette capacité qui nous permet de saisir les opportunités quand elles se présentent et d’en tirer avantage, alors que d’autres ne voient que routine dans leur vie.
Il n’y a pas de routine pour celui qui garde toujours son esprit en alerte, tourné vers ce qui peut l’aider à avancer vers où il le souhaite.
Alors soyez ouvert et réceptif à chaque instant et vous verrez immanquablement de jolis changements dans votre vie.
Prenez soin de vous chaque jour
Bien dormir, bien manger, faire du sport, etc. Tant de conseils que tout le monde connaît mais qui fait une si grande différence dans nos vies.
Avoir de l’énergie est vital pour pouvoir se sentir bien chaque jour.
Et ce n’est pas en adoptant le régime hamburger frites coca télé que vous allez avoir de l’énergie. Pour moi, la règle numéro une est d’avoir un bon sommeil. Et un bon sommeil se construit avec une durée minimum chaque nuit.
Prenez soin de vous et vous verrez que cela fait toute la différence dans le fait que vous puissiez profiter de la vie !
Profitez de la vie à chaque instant
Voilà un point que l’on oublie souvent. On peut profiter de la vie à chaque instant. Et chaque instant de chacune de notre existence vaut le coup d’être vécue.
Bien sûr, on vit des situations plus ou moins agréables mais cherchez toujours à voir le positif en toute situation. Tout peut vous apporter du bon dans votre vie.
Osez prendre du recul par rapport à ce que vous vivez pour pouvoir en apprécier les bienfaits.
Même la mort, la perte ou la défaite font parties intégrantes de la vie et existent pour que l’on puisse en tirer des leçons.
Alors n’oubliez pas que vous êtes sur Terre pour expérimenter et profiter